5 самых абсурдных диет

5 самых нелепых диет.
Когда мы стремимся к идеальному телу, мы иногда вообще не знаем границ. И хотя самые простые правила похудения знают, сократите рацион и увеличьте физические нагрузки, но это займет гораздо больше времени, чем обычная диета, которая кажется не очень эффективной и позволяет сбросить 2 килограмма за 10 недель. Все мы хотя бы раз попадались на этот крючок - читали в интернете или слушали советы подруги, буквально убивая организм и ограничивая все. Конечно, само по себе желание очень правильное и благородное - видеть свою фигуру, но иногда очень важно помнить, что средства не оправдывают цели. Мы поговорим о 5 самых нелепых диетах, которые вы можете себе представить, но мы очень надеемся, что вы не будете прибегать к таким экстремальным средствам.
1. Лимонная вода.
Эта диета пользовалась большой популярностью у голливудской актрисы Деми Мур, которая долгое время использовала именно этот метод для похудения, поддержания красоты и молодости.
Суть диеты заключается в том, что в течение дня нужно пить воду с лимоном и запивать ее кленовым сиропом и красным перцем. Такая диета длится 2-3 недели, а ущерб организму может длиться долгие годы. Абсурдность этой диеты заключается в том, что и лимон, и стручковый перец стимулируют очень большую выработку желудочного сока. Язва желудка и гастрит вместо похудения - не самый оптимистичный прогноз, согласитесь.
2. Модель диеты.
Диета модели длится всего 3 дня, но обещают сбросить 2-4 килограмма лишнего веса. Ее меню очень простое.
Завтрак: 1 половинка вареного яйца.2-й завтрак (2 из первого приема пищи. Через 5 часов): 125 г нежирного творога и зеленый чай без сахара. Обед: 125 г нежирного творога и несладкий зеленый чай. Ужин при этой диете не подается, поэтому вам нужно оставаться голодным до конца дня, а к концу 3-го дня вы не сможете увидеть творог. Возможно, некоторые модели голодают перед следующим кастингом, но эта методика полностью убивает обмен веществ, и если вы начнете нормально питаться, все потерянные килограммы вернутся.
3. Тощая диета.
Название говорит само за себя, поэтому во время этой чудо-диеты вам придется практически голодать. Диета skinny рассчитана на 7 дней и обещает сбросить 5-7 килограммов weight. it впечатляет, не правда ли?
Понедельник: 1 литр молока, в течение дня можно пить воду и зеленый чай без сахара. Вторник: 200 г творога и 800 мл несладкого сока. Среда: 1 литр минеральной воды. Четверг: 4 картофелины с кожурой без соли, 800 мл сока без сахара. Пятница: 5 яблок. Суббота: 200 г несоленого нежирного мяса, 800 мл несоленого сока. Воскресенье: 1 литр кефира.
Конечно, обещанные 5 килограммов могут испариться в воздух при такой "питательной" диете, но правильный обмен веществ и нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта тоже испарятся.
4. Диета "Лайк"
Еще одна диета, которая обещает избавиться от всего, что вы ели годами, за 1 неделю.
Но почему-то никто не говорит о том, что из организма выходит жидкость, а не жир. Отброшенное вернется к вам. Появляются не только килограммы, но и какие-то новые, потому что организм переходит в состояние стресса.
Понедельник: День пьянства. Вы можете пить любую жидкость (воду, чай, сок, суп). Вторник: Овощной день, разрешены лук, морковь, листья салата, помидоры, перец, пекинская капуста. Среда: Вечеринка с выпивкой (то же, что и в понедельник). Четверг: День фруктов, можно есть грейпфруты, киви, яблоки, апельсины и мандарины. Пятница: Белковый день, рекомендуется употреблять йогурт, куриное филе, вареные яйца и рыбу. Суббота: Вечеринка с выпивкой (такая же, как в Пн и ср). Воскресенье: День сбалансированного питания, на завтрак нужно съесть 2 яйца вкрутую, на обед - 2 яйца вкрутую, фрукты, обед должен состоять из супа или легкого супчика с рисом или гречкой. На ужин рекомендуется съесть овощной салат.
5. Уксусная диета.
При уксусной диете 1 столовую ложку яблочного уксуса следует смешивать с водой и медом 1 и 3 раза в день, перед едой. Как эта смесь помогает в похудении, вообще непонятно, но огромное количество девушек испытали на себе эту диету. Кислоты, содержащиеся в уксусе, могут легко вызвать гастрит, при котором прекращается секреция желудочной кислоты, и это сопровождается развитием раковых изменений.
А какую самую нелепую диету вы знаете? Возможно, вы на собственном опыте испытали их неоспоримый вред? Расскажите свою историю в комментариях, чтобы читатель был более внимателен и осмотрителен в выборе правильной диеты.